Há pessoas que não se sentem minimamente intimidadas para falar numa sala cheia de caras novas, numa mesa de potenciais clientes ou a alguém atraente num bar. Mas para a maior parte de nós isto pode não ser uma tarefa fácil.

No entanto, num mundo ferozmente competitivo não nos podemos dar ao luxo de ser travados pela ansiedade social. É um desperdício de preciosas oportunidades.

Então o que fazer?

Para muitas pessoas, o medo de conhecer outras está ligado ao medo de falar em público (um medo que constantemente vence “a morte” no TOP de coisas que mais tememos). Mesmo alguns dos mais famosos oradores do mundo sofrem deste problema. A questão é que sabem lidar com a sua ansiedade e ultrapassá-la.

Estes são os 3 segredos que esses grandes comunicadores usam

1. Admite o teu medo e compreende que é perfeitamente natural. Toda a gente o sente e não é desculpa para deixar de agir.
2. Reconhece que ultrapassar o teu medo é crucial para o sucesso. Se não tentares nunca vais sair da mediocridade.
3. Compromete-te a ser cada dia melhor. Algumas ideias:
   1. Encontra alguém desinibido que possas seguir como modelo.
   2. Aprende a falar em publico, treina apresentações para audiências cada vez maiores e mais intimidantes.
   3. Envolve-te. Sentes-te mais confortável a falar sobre algo que te entusiasma.
   4. Estabelece objectivos, como falar com alguém novo todas as semanas. Vais-te aperceber de que é cada vez mais fácil fazê-lo.

Quando abordas alguém, não te preocupes com a possíbilidade de falhanço. Como disse Samuel Beckett “Falha, Falha de novo. Falha Melhor.” O medo debilita. Uma vez que percebes que não tens benefício nenhum em ficar timidamente calado, cada situação e cada pessoa se tornam uma potencial oportunidade.

Fonte: Adaptado e traduzido do artigo de Keith Ferrazzi